RECOMANDARI GENERALE PENTRU POPULATIE PE PERIOADA CU TEMPERATURI SCAZUTE - INFORMARE Coronavirus (Covid-19)!

  RECOMANDARI GENERALE PENTRU POPULATIE PE  PERIOADA CU TEMPERATURI SCAZUTE

Având în vedere caracteristicile climatice, specialiștii în sănătate publică din cadrul MSP continuă să recomande populației să continue să urmeze sfaturile medicilor in vederea prevenirii imbolnavirilor prin gripa si infectii respiratorii:

1. Respectarea regulilor de igiena personala (spalatul pe maini cu sapun) si  folosirea batistei de unică folosinţă, iar dacă nu avem, este de preferat să strănutăm pe mânecă sau spre umăr, pentru a evita răspândirea particulelor posibil infectante

2. Copii bolnavi nu vor fi trimisi in colectivitati – gradinite, scoli – se evita situatiile in care acestia sunt lasati sa astepte in interiorul autovehiculelor parcate, se evita transporturile pe distante lungi in vehicule fara posibilitati de climatizare si neechipate corespunzator.

3. Evitarea deplasării în spații deschise și a expunerii la frig, precum si evitarea supraaglomerarilor umane. În cazul în care este necesară deplasarea în spații deschise atunci este recomandată folosirea de mijloace de protectie adecvate (căciuli, mănuși etc) si evitarea accidentarilor care pot determina fracturi, luxatii sau entorse.

4. Consumul unei alimentații bogată în proteine și grăsimi nesaturate, fructe, legume .

5. Evitarea consumului de bauturi alcoolice.

6. Persoanele varstnice, in special cele cu afectiuni cardiace si respiratorii, vor evita deplasarile si frecventarea locurilor aglomerate care creeaza premisele decompensarii acestora in conditii de temperaturi scăzute.

7. Încălzirea corespunzătoare a locuințelor și spațiilor închise de locuit și evitarea utilizării instalațiilor improvizate care pot duce la intoxicații cu monoxid de carbon.

8. Sa evite expunerea prelungita a mainilor si picioarelor la temperaturi scazute pentru a se feri de degeraturi (in acest caz, trebuie evitata automedicatia si este recomandata consultarea unui medic).

9. Daca suntem bolnavi evităm, în acele zile gesturile familiare ( ex. îmbrăţişări, strângerea mâinilor, etc)

Ce facem când ne îmbolnăvim ?

- Orice persoană care dezvoltă semne de infecţii respiratorii - febră, secreţii nazale apoase şi alterarea stării generale - trebuie să se autoizoleze la domiciliu şi să îşi contacteze medicul de familie. Împreună cu acesta îşi va programa un consult pentru a evita astfel infectarea persoanelor care aşteaptă la uşa medicului de familie.

- În cazul în care nu se pot stabili aceste consultaţii, pacientul se va prezenta la camera de gardă a unui spital, de preferat de boli infecţioase.

- Este total greşită automedicaţia, fără prescriere de la medic şi, în special, tratarea, acasă, cu antibiotice.

- Este recomandat vaccinarea împotriva virusului gripal sezonier, a se consulta cu medicul de familie inainte.

Cum să ne protejăm de virusului 2019-nCoV?

Despre nCoV

Un coronavirus nou este o nouă tulpină de coronavirus care nu a fost identificată anterior la om. Coronavirusurile (CoV) sunt o familie numeroasă de virusuri care se transmit de la animale la oameni și care provoacă boli, de la răceala comună la boli mai severe, cum ar fi sindromul respirator din Orientul Mijlociu (MERS-CoV) și sindromul respirator acut sever (SARS-CoV).

Rapoartele sugerează că infecția nCoV 2019 poate provoca boli ușoare până la grave și poate fi fatală în unele cazuri. Simptomele obișnuite înregistrate includ febră, tuse, dificultăți de respirație. În cazurile mai severe, infecția poate provoca pneumonie sau sindrom respirator acut sever, în special la cei cu alte afecțiuni cronice de sănătate, și chiar deces.

Deoarece este un coronavirus, care de obicei cauzează boli respirator, OMS are mai multe recomandări pentru ca oamenii să se protejeze și să-i protejeze pe cei din jur de această boală:

- Spălați-vă des pe mâini cu apă și săpun, sau cu soluții pe bază de alcool;
- Când tușiți sau strănutați, acoperiți-vă gura și nasul cu pliul cotului sau cu o batistă de hârtie, apoi aruncați imediat batista și spălați-vă pe mâini;
-  Evitați contactul apropiat cu persoanele care tușesc și au febră;
-  Dacă aveți febră, tușiți și respirați cu greutate, mergeți la medic și spuneți-i medicului dacă ați călătorit recent;
-  Când mergeți în piețele cu animale vii aflate în zonele în care au fost înregistrate cazuri de coronavirus nou, evitați contactul direct și neprotejat cu animale vii și cu suprafețele aflate în contact cu animalele;
-  Evitați consumul de produse animale crude sau gătite foarte puțin. Carnea crudă, laptele crud (nefiert) și organele crude trebuie manevrate cu grijă, pentru a evita contaminarea altor alimente.

OMS încurajează țările din Regiunea Europeană să continue pregătirea pentru stiuația în care acest nou virus este importat. Aceasta include detecția promptă a persoanele bolnave, testarea probelor la suspecți, controlul adecvat al infecțiilor și managementul de caz pentru a reduce riscul de răspândire a virusului.

Profesioniștii din domeniul sănătății sunt piatra de temelie a detectării și gestionării eficiente a cazurilor, și trebuie implicați în identificarea cazurile potențiale, tratamentul acestora, pentru și în prevenirea și controlul infecțiilor și în furnizarea de recomandări de sănătate publică.

Recomandări pentru călătorii din Regiunea Europeană

Pe baza informațiilor disponibile în prezent, OMS nu recomandă restricții pentru călătorii sau comerț.
Este necesar ca autoritățile de sănătate publică și personalul medical să ofere călătorilor din zonele afectate (în prezent orașul Wuhan) informații pentru a reduce riscul general de infecție respiratorie acută, prin:

-  evitarea contactului apropiat cu persoane care suferă de infecții respiratorii acute și cu animale (vii sau moarte) sălbatice sau domestice;
 - spălarea frecventă a mâinilor, în special după contact direct cu persoanele bolnave sau cu obiectele acestora;
-  acoperirea nasului și a gurii in timpul tusei și a strănutului, cu un șervețel sau cu pliul cotului, și contactarea medicului sau a autorităților naționale de sănătate în caz de simptome de infecție respiratorie acută.

În general, se consideră că screeningul la intrare în țară oferă beneficii reduse, necesitând în același timp resurse considerabile. În cazul simptomelor specifice bolilor respiratorii înainte, în timpul sau după călătorie, călătorii sunt rugați să meargă la medic și să spună acestuia că a călătorit recent.

-  INFORMARE CORONAVIRUS!

Infectia cu coronavirus (COVID19) - informatii si sfaturi utile!